Objectif
Mon plan
Tout le reste de l’app converge vers ce plan : nutrition, séances, sommeil.
Plan en cours · Perte de gras
−7.0 kgen 9 semaines
82.0 → 75.0 kg3× / sem1825 kcal · 164g PÀ AJUSTER
Trajectoire poids vs plan
79.0kg
-2.9 kg vs planTendance 14j
+0.33 kg/sem
Temps · J1/571%
Poids parcouru43%
Adhérence cette semaine
75/ 100
À AJUSTER
Séances100 · 4 / 3
Calories44 · moy. 1337 / 1825
Protéines60 · moy. 122g / 164g